Online-Retreats & Workshops

Manchmal braucht es kein riesiges Event, sondern nur eine kleine Auszeit. Bequem von zu Hause aus: Abends nach Feierabend oder als „day retreat“.

Bequem von zu Hause aus

Auf der Couch, auf der eigenen Yogamatte. Mach es dir gemütlich und komm, wie du bist.

Kleine Pause vom Alltag

Manchmal braucht es gar nicht das große Event, nur eine kleine bewusste Pause zum Auftanken und neu Ausrichten. Leicht in das echte Leben zu integrieren.

Für dich, egal wo du stehst

Für meine Online-Retreats brauchst du keine Vorerfahrung in Achtsamkeit, Meditation oder Yoga. Komm wie du bist und wo du gerade stehst.

Deine Mini-Auszeit als Online-Retreat

Du brauchst Etwas zum Auftanken, ein großes Retreat ist aber gerade nicht drin?

Meine Online-Retreats sind perfekt für dich, wenn du dich nach einer Mini-Auszeit sehnst: Um dir etwas Kleines zu gönnen, das sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.

Ich biete dir Retreats zu verschiedenen Themen: Yoga, Achtsamkeit & Meditation.

Schau dich einfach in meinem Kalender um. Über den Link in meinen Terminen findest du alle näheren Infos und kannst im nächsten Schritt ganz einfach online buchen.

Aktuell: Loslassen. Neu ausrichten. Ein Online-Retreat zum Herbstbeginn

September 2026, 19:30–21:30 Uhr · via Zoom · Zwei Stunden, um den Sommer zu würdigen und bewusst im Herbst anzukommen: geführte Meditation, eine geleitete Imagination und ein kleines Ritual für den Übergang.

Live und ohne Aufzeichnung, in kleiner Runde – eine leise Pause mitten in der Woche.

Ich freu mich auf dich.

Noch ganz schön lang hin, bis dein Retreat startet? Dann erkunde doch bis dahin meine kostenfreie iOS-App für Achtsamkeit und Meditation „JETZT und HIER“.

Termine

22 SEP

22.09.2026 – Abend -Retreat zum Ende des Sommers
Loslassen - Neu ausrichten (Zoom)

19:30

Alle Infos