Online-Psychotherapie für Selbstzahler – deutschlandweit
Verhaltenstherapie per Video mit Ariane Schmidt, Diplom-Psychologin und approbierter Psychologischer Psychotherapeutin. Für Selbstzahler, auch für Privatversicherte – online in ganz Deutschland.
Aktuell sind 3 Therapieplätze für Online-Psychotherapie verfügbar (Stand: September 2026). Der erste Schritt ist ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch von rund 15 Minuten.
Auf einen Blick
Approbierte Psychotherapeutin
Ariane Schmidt ist Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie.
Verhaltenstherapie online
Wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie, ergänzt um Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und Embodiment – per Video oder Telefon.
Deutschlandweit
Online-Psychotherapie von zu Hause aus, unabhängig von Ihrem Wohnort in Deutschland.
Für Selbstzahler
Start ohne Antragsverfahren. Auch für Privatversicherte möglich – nach Klärung der Kostenübernahme mit der Versicherung.
134,06 € pro Sitzung
50 Minuten, 2,3-facher Satz nach GOP – für Erstgespräch, Probatorik und alle weiteren Sitzungen.
Kostenfreies Vorgespräch
Rund 15 Minuten am Telefon: Wir klären Ihr Anliegen und ob Online-Psychotherapie für Sie infrage kommt.
Für wen ist Online-Psychotherapie geeignet?
Online-Psychotherapie ist nicht für jede Situation die richtige Behandlungsform. Sie eignet sich, wenn Ihre Lebenssituation insgesamt relativ stabil ist und Sie ein klar umrissenes Anliegen mitbringen, an dem wir gezielt arbeiten. Ob das bei Ihnen der Fall ist, klären wir gemeinsam im kostenfreien Vorgespräch und im Erstgespräch – individuell, nicht pauschal. Themen, die sich online gut bearbeiten lassen, sind zum Beispiel:
Zwischenmenschliche Themen
Individuelle Herausforderungen eruieren und soziale Beziehungen wertorientiert gestalten.
Klärung von Lebensentscheidungen
An privaten oder beruflichen Weggabelungen Klarheit für die persönliche Richtung finden.
Bewältigung von Einsamkeit
Falsche Scham ablegen, sich wieder mit Menschen verbinden und zugehörig fühlen.
Gefühle wieder spüren
Die gesamte emotionale Bandbreite wieder fühlen und Lebendigkeit spüren.
So funktioniert die Online-Psychotherapie
Per Video oder Telefon
Die Sitzungen finden über ein verschlüsseltes Video-Programm im Browser statt, das ich Ihnen zur Verfügung stelle. Auf Wunsch auch telefonisch.
Kein Anreiseweg
Sie sparen Fahrzeit und nehmen die Sitzung in Ihrer gewohnten Umgebung wahr – zu Hause oder dort, wo Sie sich gerade aufhalten.
Gut in den Alltag integrierbar
Termine finden einmal wöchentlich oder alle 14 Tage statt, jeweils 50 Minuten.
Auch dort, wo Angebote fehlen
Online-Psychotherapie ist auch in strukturell weniger versorgten Regionen oder während eines Auslandsaufenthalts möglich.
Verhaltenstherapie online – so arbeite ich
Ich bin approbierte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Die Online-Psychotherapie folgt denselben Grundsätzen wie eine Verhaltenstherapie in der Praxis: Wir arbeiten strukturiert an einem klar benannten Anliegen, mit Zielen, die wir gemeinsam festlegen.
Emotionen, der Körper (Embodiment) und persönliche Werte spielen dabei eine zentrale Rolle. In meine Arbeit fließen wissenschaftlich fundierte Ansätze ein: die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Embodiment und Elemente der Emotionalen Aktivierungstherapie (EAT). Auch per Video wechseln wir zwischen Gespräch und bewusster Körperwahrnehmung – nachhaltige Veränderung entsteht nicht nur auf verbaler Ebene.
Wie genau wir zusammenarbeiten, besprechen wir im Erstgespräch. Mehr über meine Haltung und Arbeitsweise
Ihr Weg zur Online-Psychotherapie
Als Selbstzahler starten Sie ohne Antragsverfahren: Vorgespräch, Erstgespräch, vier probatorische Sitzungen – und dann die eigentliche Therapie. Privatversicherte klären vor Therapiebeginn die Kostenübernahme mit ihrer Versicherung (siehe Kosten).
Kostenfreies telefonisches Vorgespräch
Rund 15 Minuten am Telefon. Wir klären Ihr Anliegen und ob Online-Psychotherapie dafür grundsätzlich geeignet ist. Den Termin buchen Sie direkt online.
Erstgespräch (50 Minuten)
Wir ordnen Ihr Anliegen, Ihre Symptomatik und Ihre aktuelle Lebenssituation ein – per Video, telefonisch oder in meiner Praxis in Greifswald. Hier schätzen wir gemeinsam ein, ob eine Online-Behandlung für Sie verantwortbar und sinnvoll ist.
Probatorik (4 Sitzungen)
Wir stellen die Diagnose, klären den Hintergrund Ihrer Beschwerden und legen gemeinsam Ziele und Behandlungsplan fest. Danach entscheiden wir, ob wir weiterarbeiten.
Online-Psychotherapie
Die Sitzungen finden einmal wöchentlich oder alle 14 Tage statt, jeweils 50 Minuten. Als Selbstzahler beginnen wir direkt im Anschluss an die Probatorik, Privatversicherte nach der Bewilligung durch ihre Versicherung.
Kosten für Selbstzahler und Privatversicherte
Selbstzahler: Jede Sitzung – Erstgespräch, Probatorik und alle weiteren Termine – kostet 134,06 € (50 Minuten, 2,3-facher Satz der Gebührenordnung für Psychotherapeuten, GOP). Ein Antrag bei einer Versicherung ist nicht nötig.
Privatversicherte (PKV): Die Abrechnung erfolgt ebenfalls nach GOP. Ob und in welcher Höhe Ihre private Krankenversicherung die Kosten erstattet, hängt von Ihrem Tarif ab. Bitte klären Sie das vor Beginn mit Ihrer Versicherung – in der Regel ist eine Bewilligung vor Therapiebeginn erforderlich. Eine Erstattung kann ich nicht garantieren.
Beihilfe: Eine Abrechnung mit Beihilfestellen ist möglich; auch hier gilt die Bewilligung vor Therapiebeginn.
Gesetzlich Versicherte: Ich rechne nicht direkt mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Gesetzlich Versicherte können die Behandlung bei mir als Selbstzahler in Anspruch nehmen.
Wann Online-Psychotherapie nicht geeignet ist
Online-Psychotherapie bietet viel Flexibilität – sie ist aber nicht in jeder Situation die richtige Behandlungsform. Emotionale Themen fange ich auch per Video mit großer Sorgfalt auf; in einer Präsenztherapie lässt sich ihnen jedoch noch einmal anders begegnen. Das sollten Sie wissen, wenn Sie erwägen, online mit mir zu arbeiten.
Auch eine Online-Sitzung braucht Raum: Planen Sie Zeit für Vor- und Nachbereitung ein, damit Erlebtes nachwirken kann und Sie nicht unmittelbar zur Tagesordnung übergehen müssen.
Wichtiger Hinweis: Online-Psychotherapie setzt eine relativ stabile Lebenssituation voraus. Suizidalität, akute Traumatisierung oder Suchtmittelabhängigkeit können online nicht behandelt werden.
Ob Online-Psychotherapie für Sie infrage kommt, schätzen wir gemeinsam im Vorgespräch und im Erstgespräch ein. Das Erstgespräch kann online oder in meiner Praxis stattfinden.
Wer behandelt Sie?
Ariane Schmidt ist Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Sie führt eine Privatpraxis in Greifswald und bietet Online-Psychotherapie für Selbstzahler und Privatversicherte in ganz Deutschland an.
Weitere Qualifikationen: ausgebildete Gruppenpsychotherapeutin, Supervisorin, Dozentin, Yogatherapeutin und Achtsamkeitstrainerin.
Zuständige Kammer: Ostdeutsche Psychotherapeutenkammer (OPK). Die vollständigen berufsrechtlichen Angaben stehen im Impressum ; ein öffentliches Profil finden Sie auf therapie.de .
Häufige Fragen zur Online-Psychotherapie
Ist Online-Psychotherapie für mich geeignet?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Voraussetzung ist eine relativ stabile Lebenssituation und ein Anliegen, das sich online gut bearbeiten lässt. Suizidalität, akute Traumatisierung oder Suchtmittelabhängigkeit können online nicht behandelt werden. Ob eine Online-Psychotherapie für Sie infrage kommt, schätzen wir gemeinsam im kostenfreien Vorgespräch und im Erstgespräch ein.
Wie läuft das kostenfreie Vorgespräch ab?
Das telefonische Vorgespräch dauert rund 15 Minuten und ist kostenfrei. Wir klären Ihr therapeutisches Anliegen und ob es sich mit den Methoden, mit denen ich online arbeite, grundsätzlich bearbeiten lässt. Den Termin buchen Sie direkt über meinen Online-Terminkalender; alternativ schreiben Sie mir über das Kontaktformular .
Was kostet Online-Psychotherapie für Selbstzahler?
134,06 € pro Sitzung von 50 Minuten (2,3-facher Satz nach GOP) – für das Erstgespräch, die vier probatorischen Sitzungen und alle weiteren Termine. Ein Antragsverfahren entfällt für Selbstzahler.
Kann ich die Online-Psychotherapie als Privatversicherte oder Privatversicherter nutzen?
Ja. Die Abrechnung erfolgt nach GOP. Ob und in welcher Höhe Ihre private Krankenversicherung oder Beihilfestelle die Kosten übernimmt, hängt von Ihrem Tarif ab; in der Regel ist vor Therapiebeginn eine Bewilligung nötig. Bitte klären Sie das vorab mit Ihrer Versicherung – eine Erstattung kann ich nicht zusichern.
Übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten?
Nein. Ich rechne nicht direkt mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Gesetzlich Versicherte können die Behandlung bei mir als Selbstzahler in Anspruch nehmen.
Ist die Online-Psychotherapie in ganz Deutschland möglich?
Ja. Die Online-Psychotherapie ist nicht an einen Ort gebunden – Sie können sie von überall in Deutschland aus in Anspruch nehmen; eine Anreise in die Praxis ist dafür nicht nötig.
Wie funktioniert Online-Psychotherapie technisch?
Die Sitzungen finden per Video über ein verschlüsseltes Browser-Programm statt, das ich Ihnen zur Verfügung stelle, oder auf Wunsch telefonisch. Sie brauchen einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sind, gute Lichtverhältnisse, einen Computer oder Laptop (auch ein Smartphone ist möglich) und eine stabile Internetverbindung. Kopfhörer sind hilfreich, aber nicht nötig. Fragebögen und Therapievereinbarungen erhalten Sie per Post oder E-Mail.
Was passiert, wenn eine Online-Behandlung für mich nicht geeignet ist?
Dann sage ich Ihnen das offen – im Vorgespräch oder spätestens im Erstgespräch. Eine Online-Psychotherapie beginnen wir nur, wenn sie fachlich verantwortbar ist. Das Erstgespräch kann auch in meiner Praxis stattfinden.
Sind aktuell Therapieplätze frei – und wie schnell kann es losgehen?
Ja. Aktuell sind 3 Therapieplätze für Online-Psychotherapie verfügbar (Stand: September 2026). Der erste Schritt ist das kostenfreie telefonische Vorgespräch, das Sie online buchen. Wann die Therapie danach beginnt, hängt von Ihren und meinen freien Terminen ab.
Wie lange dauert eine Online-Psychotherapie?
Nach den vier probatorischen Sitzungen legen wir gemeinsam fest, wie viele Termine wir vorsehen. Ich habe gute Erfahrungen mit 10 bis 25 Sitzungen gemacht. Die Termine finden einmal wöchentlich oder alle 14 Tage statt; eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Freie Therapieplätze für Online-Psychotherapie
Aktuell sind 3 Therapieplätze für Online-Psychotherapie verfügbar (Stand: September 2026). Wenn Sie eine Online-Psychotherapie als Selbstzahler oder Privatversicherte:r in Erwägung ziehen, buchen Sie ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch – rund 15 Minuten, unverbindlich. Oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular.